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用电子产品会破坏孩子的睡眠

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发表于 2016-12-26 20:46:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现,使用电子产品会破坏孩子的睡眠,导致夜间睡眠时间短、质量差,白天又犯困。每天用电脑超过2小时的孩子,睡眠时长不足8小时的比例比少用电子产品的孩子高2倍。为了孩子健康,家长应控制孩子使用电子产品的时间。


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